الأمراض الشائعة في المغرب
فقر الدم
نقص الكريات الحمراء، غالباً بسبب نقص الحديد
في المغرب3 نساء من كل 10 في سن الإنجاب مصابات بفقر الدم (29,9%).
ما هو هذا المرض؟
فقر الدم هو نقص في الهيموغلوبين، وهو الجزء من الكريات الحمراء الذي ينقل الأكسجين. السبب الأكثر شيوعاً هو نقص الحديد (دورة شهرية غزيرة، الحمل، تغذية فقيرة بالحديد). ويصيب خاصة النساء والأطفال الصغار.
العلامات
- تعب وضيق التنفس عند المجهود
- شحوب الجلد وباطن الجفون
- دوار وصداع
- تقصف الشعر والأظافر
- تسارع دقات القلب
الوقاية والعيش معه بشكل أفضل
- أغذية غنية بالحديد: اللحم الأحمر، الكبد، العدس، الحمص، السبانخ
- فاكهة غنية بفيتامين C (البرتقال) مع الوجبة
- تجنب الشاي أثناء الوجبات: فهو يقلل امتصاص الحديد
- الحديد وحمض الفوليك أثناء الحمل، بنصيحة طبية
- البحث عن السبب مع الطبيب
أي طبيب تستشير؟
أدوية تستعمل غالباً
Fer 34 منتجات Vitamine b9 10 منتجات Vitamine b12 10 منتجات Complexe d'hydroxyde ferrique-saccharose 2 منتجات
عرض كل أدوية «القلب والأوعية الدموية والدم»
فقط بعد استشارة طبية: اختيار الدواء والجرعة يختلف من مريض لآخر.
أمراض شائعة أخرى
كل الأمراض- ارتفاع ضغط الدمضغط مرتفع في الشرايين، غالباً دون أعراض
- السكريارتفاع نسبة السكر في الدم
- أمراض القلبالذبحة الصدرية، الذبحة القلبية، قصور القلب
- السكتة الدماغيةجزء من الدماغ لا يصله الدم
- السرطاناتالثدي، الرئة، القولون، البروستاتا، الغدة الدرقية، عنق الرحم
- زيادة الوزن والسمنةزيادة في الوزن تسهّل الإصابة بأمراض كثيرة
- الكوليسترولارتفاع الدهون في الدم الذي يسد الشرايين
- مرض الكلى المزمنكليتان تقل قدرتهما على تصفية الدم
- الاكتئاب والقلقاضطرابات شائعة يمكن علاجها
- الربو والانسداد الرئوي المزمنقصبات تضيق فيصعب التنفس
- السلعدوى تنتقل عبر الهواء، ويُشفى منها
- التهاب الكبد الفيروسي ب و سفيروسات تضر بالكبد بصمت
- الإنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسيالزكام والإنفلونزا والتهاب الحلق والتهاب القصبات والتهاب الرئة
- خشونة المفاصل وآلام الظهرآلام المفاصل والظهر
- تسوس الأسنان وأمراض اللثةمشاكل أسنان شائعة جداً ويمكن تجنبها
معلومات عامة: الطبيب وحده يمكنه التشخيص.